آیا استفاده از سوتین شیردهی ضروری است؟ 4 نکته درباره خرید سوتین در زمان شیردهی

شیردهی، یک بخش طبیعی از فرآیند مادر شدن است و در عصر حاضر باید راحت و ساده باشد. اما متاسفانه در برخی جوامع هنوز هم اینطور نیست و نیمی از مادرانی که تازه شیردهی نوزاد خود را شروع می‌کنند، در شش هفته اول این فرآیند، از شیردهی خسته می‌شوند و مزایای مهم این مسئله را از دست می‌دهند. مثلا یکی از مهمترین مشکلات هر مادر در دوران شیردهی، استفاده از سوتین مناسب است. در واقع بسیاری از مادران در خرید لباس زیر بارداری تنبلی می‌کنند و فکر می‌کنند این خرید در لیست لوازم ضروری زایمان قرار نمی‌گیرد. مادر تمام اختراعات بشر، نیاز است. حتما نیاز به چنین لباس‌زیری در جامعه وجود داشته است که تولیدکنندگان و حتی پزشکان تولید و استفاده از آن را تایید کرده‌اند. در حقیقت شیردهی بدون لباس زیر مناسب، کار ساده‌ای نیست. پس برای جلوگیری از اینکه این مراحل برای مادران سخت شود، بهتر است در مورد راه حل یکی از اصلی‌ترین مشکلات شیردهی، یعنی استفاده از سوتین شیردهی صحبت کنیم.

سوتین شیردهی چیست؟

سوتین شیردهی یک لباس ضروری برای سینه‌ها است که در دوران شیردهی یا در دوران بارداری مورد استفاده مادران قرار می‌گیرد. این سوتین با یک سوتین معمولی تفاوت‌هایی دارد. اصلی‌ترین تفاوت آن وجود یک بخش جداشونده در قسمت نوک سینه و سوتین است که می‌توانید بدون نیاز به درآوردن کامل سینه از کاپ، مراحل شیردهی را انجام دهید. ویژگی بعدی آن هم مقاومت و استحکام بیشتری است که دارد. این استحکام بالا برای این است که بتواند حجم و وزن سینه پر از شیر یک مادر را به خوبی حفظ کند و آن را در قسمت درست بدن نگه‌دارد. شاید جالب باشد بدانید که مراقبت از سینه‌ها در دوران بارداری هم بسیار مهم است که در ادامه دلایل آن را بررسی می‌کنیم.

چرا سینه‌ها در دوران بارداری به مراقبت نیاز دارند؟

سینه‌های شما تقریبا از روز اول بارداری شروع به آماده شدن برای تغذیه کودک می‌کنند. در روزهای اولیه احتمالا متوجه می‌شوید که آن‌ها متورم و حساس می‌شوند. افزایش اندازه آن‌ها در سه ماهه اول به دلیل توسعه ساختارهای تولید شیر در آن‌ها استو جریان خون شما در این دوران افزایش پیدا می‌کند و سیاهرگ‌ها با انجام حرکات کششی ممکن است قابل مشاهده باشند.

نوک سینه‌ها و آرئول شما ( ناحیه اطراف نوک سینه) ممکن است دو برابر شده و رنگ آن کمی تیره‌تر شود. این تیرگی به نوزاد تازه متولد شده کمک می‌کند تا نوک سینه را راحت‌تر بگیرد. غدد کوچک واقع در آرئول برجسته‌تر می‌شوند. این مسئله بسیار مهم است، چون این غده‌ها یک روان‌کننده ضد باکتری ترشح می‌کنند که نوک سینه را مرطوب نگه‌ می‌دارد و در دوران بارداری و شیردهی از سینه محافظت می‌کند. سعی کنید از صابون یا کرم در این قسمت استفاده نکنید تا این مایع ضدباکتری طبیعی سینه را از بین نبرید.  

در ماه پنجم یا ششم، سینه‌ها آماده تولید شیر هستند. برخی از زنان ممکن است متوجه قطرات مایع روی نوک پستان خود بشوند. این مایع آغوز است و اولین غذای کودک شما در روزهای اول بعد از زایمان خواهد بود. پس نباید سینه در شرایطی باشد که تحت فشار قرار بگیرد و فضای کافی برای رشد طبیعی در این دوران را نداشته باشد. بنابراین خرید لباس زیر مناسب در این دوران بسیار مهم است.