آیا در مورد زمان تعویض لباس زیر یا مراقبت از آن برایتان سوال ایجاد شده است؟ میدانستید پارچه های خاصی برای لباس زیر زنانه وجود دارد که به سلامتی واژن کمک میکند؟ یا این که در چه مواقعی نپوشیدن لباس زیر بهتر است؟ از تاریخ انقضا لباس زیر خود اطلاع دارید؟ این قوانین ناگفته میتواند بر سلامت واژن شما تاثیر بگذارد و حتی میتواند روحیه ی شما را تحت تاثیر قرار دهد.
هشت قانون مرتبط با لباس زیر برای داشتن واژن سالم
ما تحقیقات زیادی انجام دادیم، چندین مطالعه بهداشتی در مورد لباس زیر انجام دادیم و با یک متخصص زنان و زایمان صحبت کردیم تا هشت قانون لباس زیر را برای زندگی بهتر جمع آوری کنیم.
قانون اول سلامت جسمی در بانوان – لباس زیر با پارچه های طبیعی
ممکن است قبلاً این را شنیده باشید، اما با وجود همه سبک های زیبا در انواع پارچه ها، دوباره باید گفت: پنبه بهترین پارچه لباس زیر است. واژن ناحیه بسیار حساس و ظریفی است و ملایم ترین پارچه برای لمس پوست شما پنبه است، زیرا قابلیت تنفس و جذب بالایی دارد و میتواند به جلوگیری از عفونت های قارچی کمک کند.
کلی جونز توضیح می دهد: «از آنجایی که ترشحات واژن تمیز است، شبیه رطوبتی که همیشه در دهان خود دارید، بهتر است لباس زیرتان به آرامی رطوبت اضافی را جذب کند و روی سطح شورت نماند. مواد مصنوعی مانند نایلون به ناحیه ی واژن اجازه ی تنفس نمی دهد و باعث افزایش گرما و رطوبت در آن ناحیه می شود و بستر مناسبی برای رشد قارچ ایجاد میکند.
قانون دوم- تعویض مکرر لباس زیر
سعی کنید هر روز لباس زیر خود را عوض کنید، حتی اگر می توانید بیش از یک بار تعویض نمایید!برخی از پزشکان می گویند که اگر ترشح یا عرق زیادی در ناحیه ی واژن وجود نداشته باشد، می توانید دو روز متوالی از یک شورت استفاده نمایید. اما اگر به دلیل تجمع ترشحات واژن احساس ناراحتی می کنید، می توانید شورت خود را بیش از یک بار در روز تغییر دهید.
قانون سوم – فواید برهنه خوابیدن
شب ها بدون لباس زیر به تخت خواب بروید تا رطوبت واژن کمتر شود. بحث های زیادی در مورد اینکه آیا برهنه خوابیدن برای شما بهتر است یا خیر وجود دارد. برای کسانی که واژن سالمی دارند، هر دو گزینه خوب است. برای کسانی که با عفونت های قارچی معمولی سروکار دارند، رفتن بدون شورت به رختخواب می تواند گزینه ی خوبی باشد.
بدون شورت رفتن به رختخواب به واژن اجازه می‌دهد شب نفس بکشد و از تجمع رطوبت یا ایجاد محیطی برای ساخت باکتری‌ها جلوگیری میکند.دکتر کلی جونز می گوید: من معتقدم ناحیه فرج باید در معرض هوا باشد، درست مانند هر ناحیه دیگری از بدن شما.
اگر واقعاً احساس برهنه بودن را دوست ندارید، دکتر کلی جونز پوشیدن لباس خواب گشاد را توصیه می کند. فقط به یاد داشته باشید، اگر بدون لباس زیر می خوابید اما مثلا شلوار گشاد میپوشید، آن را نیز باید به طور مکرر بشویید.
قانون چهارم- لباس زیر ضد رطوبت برای ورزش کردن
لباس زیر مناسب و ضد رطوبت برای ورزش کردن بهترین است. این که با کت و شلوار به باشگاه ورزشی بروید یا نه، یک ترجیح شخصی است. اما به لباس زیری که میپوشید بیشتر توجه کنید. هنگام خرید لباس زیر زنانه برای ورزش بهتر است دقت کنید شورتی را انتخاب نمایید که باعث ساییدگی نمی شود. میتوانید از میان لباس زیرهای ورزشی سایت نیواستیل لباس مناسب خود را انتخاب نمایید.
قانون پنجم- کدام نوع لباس زیر مناسب نیست؟
شورت بکلس برای سلامت واژن شما مضر نیست. شاید هنگام خرید اینترنتی لباس زیر مدل های فانتزی جذابی را ببینید اما نخرید و بترسید این مدلها میتوانند به واژن شما فشار وارد کنند. همیشه فرض بر این است که شورت بکلس نمی تواند برای سلامتی واژن شما مفید باشد. اما مطالعات نشان می دهد که این مدل شورت باعث عفونت دستگاه ادراری یا هر مشکل دیگری نمی شود. لباس زیر هیچ تاثیری بر میزان PH واژن نمی گذارد بلکه رفتارهای جنسی و انتخاب های غیر بهداشتی می تواند باعث ایجاد بیماری شود.
بنابراین بدون نگرانی در زمانی که مناسب بود و علاقمند بودید میتوانید از شورتهای فانتزی استفاده نمایید.
قانون ششم- شستشوی مناسب لباس زیر
لباس زیر خود را با صابون ضد حساسیت بشویید.نه فقط جوراب های توری خاص بلکه انواع لباس زیر خود را باید با ملایمت و دقت بیشتری بشویید، نه به این دلیل که لباس زیر ظریف است، بلکه به این دلیل که برای مدت طولانی با پوست ناحیه ی حساس بدن شما در تماس هستند. کلی جونز استفاده از صابون ملایم و ضد حساسیت را برای شستن لباس زیر توصیه می کند زیرا
مایع های شست و شوی معمولی یا صابون های عادی میتواند باعث تحریک، خارش و واکنش آلرژیک واژن شود.
قانون هفتم – بهداشت لباس زیر
هر سال لباس زیر خود را تعویض کنید. با توجه به تحقیقات موسسه Good Housekeeping ، حتی لباس های زیر تمیز می تواند حاوی 10000 باکتری زنده باشد. علاوه بر باکتری، این احتمال وجود دارد که لباس زیر شما حاوی مدفوع باشد. به گفته دکتر گربا، که در سال 2010 به ABC News گفت ، “در یک جفت لباس زیر متوسط حدود یک دهم گرم مدفوع وجود دارد.”
بنابراین بهتر است هر سال لباس زیر خود را دور بیاندازید و مجددا اقدام به خرید لباس زیر بانوان نمایید.
قانون هشتم – تاثیر لباس زیر بر روحیه
مدل لباس زیر می تواند بر روحیه شما تأثیر بگذارد. حتی اگر لباس زیر شما دیده نشود، اما می تواند نقش مهمی در احساسات شما داشته باشد. در یک نظرسنجی سراسری ایالات متحده که توسط ShopSmart انجام شد، 25 درصد از زنان گفتند که خلق و خوی آنها تحت تأثیر لباس زیر “غیر جذاب” یا نامناسب قرار دارد. آنها همچنین دریافتند که تقریباً نیمی از زنان شرکت‌کننده در نظرسنجی (47 درصد) هنگام پوشیدن یک لباس زیر خاص احساس جذاب بودن یا اعتماد به نفس بیشتری داشتند.
هنگام خرید لباس زیر قدرت جذاب بودن را دست کم نگیرید یا فکر نکنید که فقط به این دلیل که کسی آن را نمی بیند، لازم نیست که عالی به نظر برسد.
سخن پایانی
در پایان، باید تاکید کرد که قوانین نگهداری از لباس زیر نه تنها به افزایش عمر مفید این لباس‌ها کمک می‌کنند، بلکه از لحاظ بهداشتی و آرامش روانی نیز اهمیت زیادی دارند. هنگامی که یک زن لباسی با کیفیت می‌پوشد، احساس میکند که بهترین نسخه خود را به نمایش می‌گذارد و این احساس اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. ما در سایت نیو استایل با تنوع بالای لباس زیر و شرط با کیفیت بودن آنها در تلاشیم در ایجاد این حس خوب نقشی داشته باشیم.
آخرین مقالات ما
آموزش کامل تعمیر قزن سوتین در خانه
معرفی کامل 5 مدل سوتین ضروری برای هر خانم
چگونه بند سوتین خود را پنهان کنیم ؟