5 تا از بهترین مدل های سوتین مناسب افتادگی سینه

در حالی که با افزایش سن موارد جذاب زیادی ممکن است برای شما پیش آید اما شاید متوجه ی چیزی شوید که خیلی عالی به نظر نمی رسد و آن افتادگی سینه ها است. یک نفس راحت بکشید چون شما تنها نیستید. طبیعی است که این حالت با افزایش سن اتفاق بیافتد اما می توانید این روند را با تغییر سبک زندگی  و خرید لباس زیر مناسب کاهش دهید.

دلیل افتادگی سینه ها چیست؟

با افزایش سن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و بافت سینه کمی شل می شود که منجر به افتادگی سینه ها می شود. بدون شک سن نقش اصلی را در افتادگی سینه ایفا می کند. با این حال، این امکان وجود دارد که سینه‌ها در سنین پایین هم آویزان شوند. دلایل دیگری که باعث افتادگی سینه های شما می شود عبارتند از:

• بارداری و شیردهی: در دوران بارداری و شیردهی، بافت سینه کشیده و منبسط می شود که می تواند منجر به افتادگی شود.
• ژنتیک: برخی از زنان ممکن است مستعد افتادگی سینه باشند.
• تغییرات وزن ناگهانی: افزایش یا کاهش سریع وزن می تواند باعث کشیدگی و افتادگی پوست شود.
• حمایت ضعیف: پوشیدن لباس زیر نامناسب می تواند باعث افتادگی سوتین شما شود. حتی نپوشیدن سوتین نیز می تواند به مرور زمان باعث افتادگی سینه ها شود. زیرا نیروی جاذبه بر روی سینه شما تأثیر می گذارد.
• سیگار کشیدن: این می تواند یکی از دلایل اصلی باشد زیرا سیگار روند پیری را تسریع می کند.
• سینه‌های بزرگ: سینه‌های بزرگ اغلب زودتر حالت شل و افتاده میگیرند.

تاثیر سوتین مناسب بر افتادگی سینه ها

همانطور که قبلاً اشاره کردیم حمایت ضعیف لباس زیر زنانه یکی از دلایل اصلی افتادگی سینه است. هر مدل سوتینی سینه های شما را به سمت بالا هل نمی دهد و پوشش مناسبی ندارد و این به مرور زمان باعث افتادگی سینه ها می شود. نکاتی که باید در مورد پوشیدن سوتین درست برای جلوگیری از افتادگی سینه ها بدانیم: تقریباً تمام تکیه گاه سوتین باید از بند سوتین باشد. اگر بند شما خیلی گشاد باشد، وزن سینه‌های شما جلوی سوتین شما را به سمت پایین هل می دهد.

برای بررسی اینکه آیا بند سوتین شما به اندازه ی کافی محکم است یا خیر، دو انگشت خود را زیر بند سوتین خود قرار دهید. اگر فضای کافی برای آنها وجود دارد، اندازه بند سوتین شما خیلی بزرگ است. سعی کنید اندازه بند را پایین بیاورید و اندازه کاپ را افزایش دهید. به عنوان مثال، اگر از سوتین سایز 36C استفاده می کنید، به جای آن 34D را امتحان کنید. برای کمک بیشتر در مورد سایز سوتین، میتوانید از قسمت راهنمایی سایز سوتین سایت نیو استایل، متوجه ی سایز مناسب خود شوید.

چگونه می توان وضعیت افتادگی سینه ها را بهبود بخشید؟

چندین مورد وجود دارد که می تواند به بهبود وضعیت افتادگی سینه کمک کند:

1. ورزش: تمرینات قدرتی که عضلات قفسه سینه را هدف قرار می دهند، مانند پرس سینه می تواند با تقویت ماهیچه های زیرین به بهبود ظاهر افتادگی سینه ها کمک کنند.
2. حفظ وزن مناسب: از آنجایی که تغییر سریع وزن می تواند به افتادگی سینه ها منجر شود، بنابراین حفظ وزن مناسب می تواند به جلوگیری یا کاهش افتادگی سینه کمک کند.
3. از سوتین حمایتی استفاده کنید: هنگام خرید لباس زیر زنانه دقت نمایید که از سوتین هایی استفاده نمایید که ادامه معرفی می نماییم، تفاوت آنها در نحوه ی فرم دادن به سینه هنگام پوشیدن است.
4. مرطوب کردن: مرطوب نگه داشتن سینه به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش افتادگی پوست کمک می کند.